釘が赤くサビたり、皮をむいたリンゴが赤く変色したりするのは、酸化（酸化作用)が進んでいる状態です。人間の身体も同じで、酸化の進行は炎症・疲弊・過労・ストレス・老化につながります。皆さんはどんな酸化ケア・リカバリーをしていますか？
